蒸し暑い日々が続きますが皆さま体調はいかがでしょうか？ 体力だけには自信があった私も椎間板ヘルニア以来、自重自戒でこの気怠い気候も手伝って馬力の無い動きをしております・・。 負のスパイラルに陥ってはい […]