体調管理

急に寒くなってきましたね。

マスク姿もチラホラ目にします。

ついこの前まで、

水分補給を連呼していたのに・・

これからは、保温、保湿に注意ですね。

 

特に女性は、冷えは大敵です。

私は末端冷え性なので、既に素足は無理!

手首足首首首の入口を温かく守って

体調管理に心配って下さいね(^o^)丿

画像は落葉が始まった桜並木

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