春バテ?

今日は一日中肌寒い小雨でしたね。

 

季節の変わり目は体調崩しやすく、特に

春先の寒暖差から体温調節が上手くゆかず

新生活の不安やストレスも加わって

心身の不調に陥るのを「春バテ」と

呼ぶそうです。

 

リラックス、気分転換、ゆっくり温まるなど

工夫して、バテている場合じゃないです!

ウキウキと嬉しい春を迎えましょう❤

 

私は、来訪中のお母様方から、温かいお言葉をいただいたり

立派に巣立つお嬢様方の笑顔を見ると、元気百倍になります❤

忙しい日々ですが、お蔭様で遣り甲斐のあるお仕事をさせて貰っています❤

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