急に暖気がまとわりつく

梅雨明けになってしまいました。

例年のことで判ってはいても

暑さに慣れていない身体が悲鳴をあげ

水分だけ採っても吸収されていかない

感じが脱水に陥っていそうです。

どうぞ水分、栄養、休養バランスよく取って

夏をお迎え下さい。