快眠快食
2021.07.13
寝苦しい季節になりましたが、
充分な睡眠確保していますか?
梅雨の末期の東京はジメジメ度
最高潮で、窓を開けても、
湿った風が通るだけで
涼気を少しも感じません。
なんとか工夫して、質の良い眠りと
そして美味しいお食事で
夏に向かう体力を整えてゆきましょう。
寝苦しい季節になりましたが、
充分な睡眠確保していますか?
梅雨の末期の東京はジメジメ度
最高潮で、窓を開けても、
湿った風が通るだけで
涼気を少しも感じません。
なんとか工夫して、質の良い眠りと
そして美味しいお食事で
夏に向かう体力を整えてゆきましょう。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 12月 | ||||||
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |