自己管理
2016.02.22
実は、先週、利き手を痛めて
何をするにも不自由で、ちょっと参っていました。
多分腱鞘炎だったと思います(>_<)
原因で思い当るのは、
或る晩、時間が無いのに、どうしても餃子の皮を作りたくなり、
急いでしっかり捏ねて、しかも、片手は空けておきたかったので
片手だけでやってしまったから・・だと思われます(>_<)
もう若くはないのに・・、無理矢理はダメですね。
その証拠にすぐ痛くならず、
翌日の夜から急激に痛んで
浮腫んで、動かせず、
厄介な事になってしまいました(>_<)
これも自己管理能力の欠如!
不自由になってから、改めて後悔です。
情けないですが、年齢を自覚して気を付けます。
ほのかな梅の香に癒されます⇒